Противопоказания как вступление (из книги «Я ничего не обещаю)

Эта книга очень трансформирующая, и если у Вас нет готовности что-то в своей жизни менять, лучше ее не читать. А то получится, что механизм трансформации запущен, все что раньше не видели — станет явным, а сил свою жизнь менять нет. Придется тогда с этим жить, а жизнь уже не будет такой терпимой как раньше. Иногда приятнее жить с плохим освещением, чтобы не видеть, насколько в доме грязно и грустно. Ведь все трансформации требуют усилий, а лежа на диване, ничего не меняя в жизни, можно так и остаться очень умной, но очень несчастной.

Эта книга живая, я это заметила, когда она рождалась через меня — она сама как будто создавала жизненные ситуации, которые нужно было проходить и расти мне самой, чтобы я потом, собрав все чувства и слова воедино, писала все новые и новые главы. Она как ребенок, росла со мной, и в какой-то момент было пора ее выпускать наружу, для работы.

Подробнее

Сопротивление

Среди моих клиентов есть коучи и психологи и иногда я получаю от них вопросы по «нашей теме» работы с людьми: «Скажи, а что ты думаешь про сопротивление собственной реализации, наблюдая и помогая своим клиентам? Ну, то есть, когда человек понимает, где его путь, хочет этого, но, организует все так в своей жизни, что не идет туда или идет, но медленно?»

У всех свои темпы и свое сопротивление. Я в своей практике почти всегда наблюдаю сопротивление реализации, люди до такой степени порой «тормозят», что даже ставят себя на грань «жизни и смерти». Или создают какую-то экстремальную ситуацию в своей жизни, когда под угрозой оказываются их отношения или имущество

Подробнее

«Хочу узнать себя, свои желания, свою реализацию. Алена, с чего начать?»

Лучше начать с того, чтобы пойти глубже в отношения с самим собой. Это как когда Вы съезжаетесь с возлюбленным: вы встречались, общались, хорошо друг друга узнали, но только в одном ракурсе, однобоко. Вы не знаете друг друга, когда у вас очень плохое настроение — ведь в эти моменты скорее всего, Вы спрятались даже от самого себя- наверняка, чтобы не слышать собственную грусть и боль, Вы смотрели кино или готовили вкусную еду, чтобы поднять себе настроение.

Подробнее

50 способов набора энергии, которыми пользуюсь я

Итак 50 способов набора энергии, которыми пользуюсь я (вообще-то их больше намного, пока написала 50)):
1) Выспаться
2) Глубоко и медленно подышать, созерцая свое дыхание
3) Занятия спортом
4) Ранний подъем и ложиться спать пораньше
5) Вкусно поесть
6) Принять ванну, особенно с солью (соль хорошо очищает энергетически)

Подробнее

Почему часто начало реализации граничит со смертью?

Слышали наверное, что люди, пережив клиническую смерть или серьезную болезнь, начинают заниматься новым делом, которым не хватало раньше смелости заниматься, но очень хотелось. Открывают бизнес, начинают помогать людям исцелиться, открывают в себе дар… Если раньше не хватало духа его увидеть.

Подробнее

Как перестать бояться и начать творить?

Если Вы хотите написать книгу, статью, или нарисовать картину, а может, начать петь, то обычно между желанием и деланием стоит страх. В страхе этом кроется энергия, на которой будет впоследствии совершено это действие, но все же, страх нужно прежде всего трансформировать. Как это сделать?

Подробнее